ГОТОВ К ВЫСТУПЛЕНИЮ

Рабочая тетрадь для самостоятельной подготовки

Выберите свою тему. Примеры вымышлены. Личная проверка заданий не включена.

PDF предназначен для чтения и печати. Для заполнения на сайте откройте /workspace.


ШАГ 1. Определите задачу

Выберите одно выступление на 3–5 минут. Все задания выполняйте на своей теме.

Вымышленный пример: фотограф знакомится с участниками профессиональной встречи. Он хочет объяснить, что снимает экспертов для сайтов и соцсетей. В конце предлагает обсудить съёмку после встречи.

Моя тема и повод выступления

________________________________________


Кто меня слушает

________________________________________


Одна главная мысль

________________________________________


Чем закончу: итог или предложение

________________________________________



ШАГ 2. Соберите структуру

Разделите речь на начало, основную часть и завершение. Напишите по одной-две фразы для каждой части.

Пример: «Я фотограф, снимаю экспертов» → «Перед съёмкой обсуждаем, где понадобятся кадры, и выбираем сюжеты» → «После встречи можем обсудить вашу задачу».

Начало: о чём я говорю и почему это важно

________________________________________


Основная часть: моя мысль и один пример

________________________________________


Завершение: краткий итог или предложение

________________________________________



ШАГ 3. Начало и завершение

Проговорите первые и последние фразы вслух. Помогают ли они понять тему? Можно подвести итог без призыва к действию.

Начало не обязано удивлять. Простое и понятное представление темы помогает слушателям включиться.

Мои первые две фразы

________________________________________


Мои последние две фразы

________________________________________


Что я изменю после чтения вслух

________________________________________



ШАГ 4. Сделайте текст разговорным

Запишите черновик. Прочитайте его вслух, разделите длинные предложения и замените сложные слова привычными. Отметьте паузы знаком /.

Пишите так, как можете сказать живому человеку. Проверьте факты и обещания, особенно если помогал ИИ.

Мой черновик и пометки

________________________________________



ШАГ 5. Первая репетиция

Запишите речь целиком на телефон и засеките время. Пересмотрите запись. Выберите только два изменения для следующего дубля.

Проверьте: понятна ли мысль, ясна ли последовательность, помогает ли пример, есть ли паузы, соблюдено ли время, подводит ли завершение итог.

Время первого дубля

________________________________________


Что уже получилось

________________________________________


Первое изменение

________________________________________


Второе изменение

________________________________________



ШАГ 6. Говорите по тезисам

Оставьте перед собой короткий план и расскажите содержание своими словами. Если сбились, сделайте паузу и вернитесь к следующему пункту.

Не старайтесь повторить черновик дословно. Задача — сохранить смысл и найти удобную опору.

Три коротких тезиса

________________________________________


Где получилось говорить свободно

________________________________________


Где было трудно и какая подсказка помогла

________________________________________



ШАГ 7. Карточка и второй дубль

Соберите краткую опору и запишите вторую репетицию. Сравните записи по тем же признакам, что на шаге 5. Это ваше наблюдение, не автоматическая диагностика.

Карточка: главная мысль, начало, три тезиса, один пример и финальная фраза. Полный текст на карточке не нужен.

Моя карточка спикера

________________________________________


Время второго дубля и что стало понятнее

________________________________________


Что буду практиковать дальше

________________________________________